close
經過八個月的努力....
每天一早一杯幫助排便的鳳梨豆漿，晚上半個小時到一個小時的呼拉圈，
100下的氧臥起坐、50下的下腹抬腳，
雖然說體重沒有降很多，不過身形很明顯的消瘦了一些，
褲子也從38腰，一路降到32腰，嘿嘿~
來看看這段時間的成果吧!!
嗯嗯。
希望能夠繼續挑戰30腰!!!
全站熱搜
- Oct 30 Sun 2011 11:01
瘦了~瘦了~
留言列表
留言列表發表留言
